Accompagnement

Difficultés relationnelles
Conflictualité positive

 

Lorsque la rencontre avec l’autre n’est pas possible, ou pas souhaitée, tout n’est pas perdu : cela ne signifie pas que le changement ne peut pas se produire…

 

Le coaching relationnel est un accompagnement individuel qui vous permet, à travers un travail de clarification et d’apaisement, de faire émerger vos propres solutions.

 

Dans ce cadre, mon objectif est de vous permettre d’identifier ce qui rend les relations difficiles et de vous donner des outils pour que vous puissiez initier le changement, par votre attitude, votre façon de communiquer, votre façon d’envisager la situation, vos attentes, …

 

Dans un espace confidentiel et apaisant, le coaching relationnel vous permet de :

 

o Vous exprimer et être entendu sur ce qui fait difficulté pour vous

o Prendre du recul et réfléchir à ce qui pourrait améliorer la situation

o Élaborer des solutions

o Prévenir et aborder le conflit de manière constructive

o Mieux accompagner les pensées et accueillir les émotions face aux enjeux relationnels

o Développer l’agilité relationnelle dans les situations déstabilisantes

o Remédier aux blocages induits par une communication conflictuelle

o Avoir une meilleure connaissance de soi / de l’autre dans l’interaction conflictuelle


Exemples de thématiques pouvant être travaillées durant une ou plusieurs séances de coaching relationnel :

  • Assertivité (Oser prendre sa place / S’affirmer tout en respectant l’autre)
  • Connaissance de soi (Identification des émotions / Clarification de ses besoins)
  • Lâcher prise (Sortir du contrôle, de la maîtrise / Faire confiance)
  • Estime de soi (Travail sur le regard qu’on porte sur soi)